ديرم

٤٫٠٥ $

الوزن الصافي : 100 جرام . 

تحتوي ثمار شجرة الديرم، التي تعرف باسم الجوز على معظم العناصر الغذائية 

التي يحتاجها الجسم مثل البروتينات والدهون والكربوهيدرات والمعادن والفيتامينات والصبغات. 

وتحتوي ثمار الجوز نسبة عالية من البروتين، لذا فهي تشكل إضافية ممتازة للحميات الغذائية النباتية. 

كما يتميز الجوز بغناه بالدهون، لكن معظمها عبارة عن دهون أحادية عدم التشبع مفيدة للصحة.

والجوز المقشور عرضه للفساد والتزنخ، لذا يجب أن يعبأ في الفراغ أو أن يحفظ في أكياس بلاستيكية محكمة الإغلاق في الفريزر، كما يمكن حفظ الجوز الكامل لشهور في البيئات الباردة. 

ويفضل بصفة عامة شراء الجوز بقشرته وحفظته في الثلاجة إذا كان استخدامه لفترات طويلة. 

  • ٤٫٠٥ $

منتجات ربما تعجبك